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きな粉クリームサンド

食パン（10枚切り）6枚
☆メープルシロップ18g
☆きな粉12g
☆無調整豆乳9g

大人2人、子ども2人を基本にしていますが、お子さんの年齢によって、食べる量には差があります。
なお、薄味を基本にしておりますので、大人分だけ、香辛料や香味野菜などをプラスして、味にメリハリをつけてもOKです。

作り方

01
ボールに☆を入れ、混ぜ合わせます。
02
食パン3枚の片面に1をぬります。
03
2の上に残りの食パンをのせます。
04
食べやすい大きさに切り分け、完成です。

担当

栄養豊富なきな粉がたっぷり入った、保育園でも人気のおやつです。良質なたんぱく質や食物繊維をとることができ、成長期のお子様にぴったりです。食パンはスティック、正方形、長方形、三角形など、お好みの形に切り分けてみて下さいね。簡単なのでご家庭でもぜひ、お子様と一緒に作ってみて下さい！

公開日：2023/03/23 更新日2023/04/18おやつ

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