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きな粉クリームサンド

材料

おとな:2人
子ども:2人

  • 食パン(10枚切り)6枚
  • ☆メープルシロップ18g
  • ☆きな粉12g
  • ☆無調整豆乳9g

大人2人、子ども2人を基本にしていますが、お子さんの年齢によって、食べる量には差があります。
なお、薄味を基本にしておりますので、大人分だけ、香辛料や香味野菜などをプラスして、味にメリハリをつけてもOKです。

作り方

  • 01

    ボールに☆を入れ、混ぜ合わせます。

  • 02

    食パン3枚の片面に1をぬります。

  • 03

    2の上に残りの食パンをのせます。

  • 04

    食べやすい大きさに切り分け、完成です。

担当

栄養豊富なきな粉がたっぷり入った、保育園でも人気のおやつです。 良質なたんぱく質や食物繊維をとることができ、成長期のお子様にぴったりです。 食パンはスティック、正方形、長方形、三角形など、お好みの形に切り分けてみて下さいね。 簡単なのでご家庭でもぜひ、お子様と一緒に作ってみて下さい!

公開日:2023/03/23 更新日2023/04/18おやつ

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